4歳と1歳の子育てをしています。 2人を家で見ていると「遊んで～抱っこ～」とあらゆる注文が飛んできて、自分の時…
自分の気持ちを誰かに分かってもらう事でスッキリ
小さい子供がいる専業主婦です。 いまのストレスは、毎日終わりが見えない家事です。 やってもやっても達成感がなく…
コロナウイルスで変わってしまった生活
コロナウイルス感染拡大の影響で、半年も仕事をしていません。 私は、海外に行く仕事をしています。 現在入国制限が…
自分の好きを描き、時には他人の好きも提供する。
私は人間関係に慎重な方なので、しばしばストレスをため込むことがあります。 他人との価値観が大きく違っ時、解決し…
自分がご機嫌になれる時間を積極的に取る
結婚してから、夫にイライラすることが度々あります。 体調不良を訴えるくせに、病院にいかない。 家事の手伝いをお…